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      殘疾預(yù)防核心知識(shí)
      發(fā)布時(shí)間:2024/8/16 信息來源: 作者: 點(diǎn)擊:11次 [ 收藏 打印 ]

      一、出生缺陷和發(fā)育障礙殘疾預(yù)防

      1、積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。

      2、有計(jì)劃懷孕,主動(dòng)接受孕前優(yōu)生健康檢查。

      3、遠(yuǎn)離煙酒,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì),孕育健康寶寶。

      4、孕早期不偏食,科學(xué)補(bǔ)碘補(bǔ)葉酸,合理控制體重。

      5、預(yù)防孕早期感染,孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

      6、定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

      7、積極接受新生兒生長(zhǎng)疾病篩查和訪視。

      8、密切關(guān)注兒童生長(zhǎng)發(fā)育,定期接受兒童保健服務(wù)。

      二、疾病致殘防控

      1、合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),少油,少鹽,少糖。

      2、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),注重吃動(dòng)平衡,避免超重與肥胖。

      3、不吸煙少喝酒,遠(yuǎn)離二手煙。

      4、關(guān)注血壓、血糖、血脂變化,做好自我健康管理。

      5、定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)疾病,及時(shí)就診,規(guī)范治療。

      6、注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,及時(shí)接種疫苗,預(yù)防傳染性疾病。

      7、保持心情愉悅,有心理問題及時(shí)尋求專業(yè)人員幫助。

      8、愛護(hù)視力,保護(hù)聽力,避免視力和聽力損傷。

      9、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,避免環(huán)境污染損害健康。

      三、傷害致殘防控

      1、悉心照護(hù)兒童,預(yù)防墜落,道路交通事故等傷害。

      2、營(yíng)造安全家居環(huán)境,加強(qiáng)平衡鍛煉,預(yù)防老年跌倒。

      3、遵守交通法規(guī),安全文明出行,預(yù)防交通傷害。

      4、購(gòu)買合格產(chǎn)品,按說明書正確使用。

      5、遵守安全生產(chǎn)規(guī)程,做好職業(yè)防護(hù)。

      6、學(xué)習(xí)掌握防災(zāi)減災(zāi)、避險(xiǎn)、逃生及現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)和技能。

      四、康復(fù)服務(wù)促進(jìn)

      1、盡早開展傷病康復(fù),避免殘疾發(fā)生,減輕殘疾程度。

      2、樹立信心,堅(jiān)持系統(tǒng)規(guī)范康復(fù)治療。

      3、及時(shí)適配并正確使用輔助器具,提高生活質(zhì)量。

      4、勇敢面對(duì)殘疾,主動(dòng)融入社會(huì)。

      5、家屬積極參與,全面介入康復(fù)過程。

      6、尊重差異,平等接納殘疾人。

      7、愛護(hù)無障礙設(shè)施,主動(dòng)為殘疾人提供便利。

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